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Características


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Esta secção fornece-lhe ideias úteis para uma vida saudável.

Benefícios do exercício

As pessoas com Diabetes são aconselhadas a fazer exercício físico com regularidade, para obterem melhores níveis de glicose no sangue e reduzir o risco das complicações tardias da Diabetes ••••• Os músculos que estão a trabalhar, utilizam mais glicose do que os que estão a descansar. O movimento ...

Controlar o peso

Perder algum peso pode ajudá-lo a gerir melhor a sua diabetes. A maioria das pessoas tem uma noção do que é um peso saudável mas, compreender quanto peso tem de perder pode fazer toda a diferença para ter objectivos claros. •••••  Para as pessoas com diabetes, há razões adicionais para manter um...

Fumar

  Já foi provado que fumar é um factor de risco na diabetes e aumenta o risco de complicações.••••• As complicações da diabetes já incluem doença cardíaca, acidente vascular cerebral e problemas de circulação e, o tabagismo aumenta o risco de desenvolver todas estes problemas. Em alguns casos, o...

Relacionamentos

  Há tantas coisas para gerir quando se tem uma condição de longo prazo, como a diabetes que, para algumas pessoas, o sexo fica para segundo plano. Para outros, o sexo e a intimidade está no topo da lista.••••• Problemas sexuais podem acontecer a qualquer um e pode ser embaraçoso e frustrante. C...

Viajar com diabetes

O que fazer para preparar uma viagem, vai depender do sítio para onde vai e da terapêutica que está actualmente a fazer. Preparar a viagem, deixa a viagem livre de problemas. Ter algumas simples precauções, podem garantir que seja capaz de lidar com o inesperado. ••••• Ter diabetes não deve inter...

Festejar e socializar

Pode ser fácil esquecer de controlar a sua diabetes quando está a socializar e a divertir-se. Se gosta de uma bebida, provavelmente já notou que o álcool e hipoglicemias andam de mãos dadas. ••••• Os efeitos de desidratação de álcool são bem conhecidos - menos a água é reabsorvida pelos rins e, ...

Impacto emocional da Diabetes

O stress é uma reacção física e mental para o perigo percebido e tem sido comprovado que provoca mudanças nos níveis de glicose no sangue, o que pode ser problemático para pessoas com diabetes.••••• Quando se sentir sob pressão pode verificar que os seus níveis de glicemia sobem. Quando está st...

 

Os mais lidos

Cetonas (corpos cetónicos) e cetoacidose

As cetonas são uma substância química produzida pelo corpo quando, devido a uma falta de insulina,este não é capaz de usar a glicose como fonte de e...

Olhe por si

Deveria perder algum do seu tempo a cuidar do seu bem mais precioso - o seu corpo. Mais ainda, se tem diabetes.   Faça check-ups’s regulares. P...

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Hiperglicemia

Hiperglicemia significa um elevado nível de glicemia. Ela ocorre em pessoas com diabetes quando têm excesso de glicose no sangue; ou porque seu corp...

Diabetes tipo 1

A diabetes tipo 1 é uma doença auto-imune. O sistema imunológico, que é suposto proteger de corpos estranhos, como vírus e bactérias, ataca e destró...

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